Mình từng chạy bộ.
Ngày đầu 1km, thở mệt nhọc. Tuần sau lên được 3km thở phì phèo. Tối về nhức chân dã man. Sau 3 tuần chạy được 5km, bị đau đầu gối, thôi chạy!
Lên youtube, search coi kĩ thuật, cách ăn uống, hóa ra mọi thứ đều có lộ trình, quy chuẩn, kỹ thuật của nó. Cứ cao hứng mà nhào vô làm, không tham khảo chuyên gia, người đi trước, quả là một thiếu sót lớn. Trả giá bằng những buổi tự tập mệt mỏi, đau đớn, chậm tiến bộ và bị chấn thương.
Mình từng muốn giảm cân.
Thế là cắt giảm đồ ăn còn một phần hai, bỏ luôn tinh bột, quả thật toàn dùng lý trí kiềm chế. Sau 1 tuần, cũng xuống được 2kg, nhưng thật mệt mỏi, chóng mặt và tuần sau ăn ồ ạt vì thèm. Lên lại 3 kg.
Sau gặp một bạn làm PT, body đẹp, ăn uống khoa học, nghe bạn chia sẻ, mình đã ngộ ra. “Eat clean” vs luyện tập đều, mới là bền bỉ, lâu dài và khoa học. Calo vào ít hơn calo ra. Đơn giản là thế. 2 tuần trả giá, vừa thất bại, vừa stress, vừa thèm ăn, vừa hại sức khỏe. Chỉ vì không hỏi người đi trước. Lại là bài học cũ.
Tụi mình cũng từng chơi cầu lông 1.5 năm. Tập đi tập hoài vẫn không đánh được các kĩ thuật khó. Mặc dù chăm chỉ nhưng các cú đập, đánh trái tay, chạy bước nhỏ vẫn kém. Sau này cả nhóm thuê huấn luyện viên về rèn. Ta nói, chạy đuối luôn, nhưng tập mới 2-4 buổi đã thấy tiến bộ vượt bậc. Đúng là có chuyên gia vô là nó khác.
Trong kinh doanh cũng thế, từng gần như phá sản khi cả công ty chỉ còn 1 triệu đồng trong tài khoản.
Từng thuê nhà làm trung tâm nhưng thiếu kinh nghiệm gặp chủ nhà hợm hĩnh.
Từng bỏ ra rất nhiều công sức nhưng tuyển sinh hoài không được. Và muôn vàn vấn đề va vấp phải…….. bỗng một ngày, mình chợt nhận ra.
“Mình không nhất thiết phải học kinh nghiệm bằng cách thất bại bi thương. Cái giá nó rất đắt và đau khổ. Thực ra mọi thứ mình muốn, mình hướng đến đều có người ĐÃ TỪNG LÀM VÀ ĐÚC KẾT KINH NGHIỆM. Ta gọi đó là “Role Model”! Vậy trước khi làm cái gì đó hay ho, mình đều tìm role model để học, có thể là khóa học, cà phê trò chuyện, coaching, tốn phí càng tốt, nhờ vậy mà mọi việc học nhanh, tiến triển hiệu quả.
Nhiều người mới bắt đầu học Tiếng Anh cũng chả biết phải bắt đầu từ đâu, chính vì vậy, để giúp mọi người có lộ trình học bài bản, không đi sai lệch ngay từ đầu khi học Tiếng Anh hoặc IELTS, Tường và Mr Bách sẽ tổ chức 1 buổi workshop online về chủ đề “Từ mất gốc đến IELTS 6.5”. Bạn nào muốn nắm lộ trình học hiệu quả, tham gia và học hỏi. Vì ai? Vì chính bạn, người đang đọc bài viết này!
Hẹn gặp các bạn vào lúc 19:30, Thứ Bảy 19/06/2021.
Ai muốn tham gia thì đăng kí link: https://forms.gle/S1LtseCPwLvfWNnD9
Search